... Zwei Wochen später holten wir mit einem Blech kalorienstrotzender Brownies den Geburtstag nach. Zwischen den Diäten hatten wir Mädels – drei Mädchen und die Mutter – jedes Mal Durchfall, Verstopfung oder schlechte Laune. Der einzig Gesunde in der Familie war der Vater, der nie eine Diät mitmachte. Er hatte 10 Kilo Übergewicht und war zufrieden mit sich. 

Wie sieht unser Leben heute aus? Die Mutter hat sich mit Größe 50 in einem gemütlichen Rentnerleben eingerichtet. Die Töchter, beide um die 90 Kilo, kämpfen weiterhin täglich um ein akzeptables Resultat. Von der Kleidergröße 36, die wir damals anstrebten, sind wir meilenweit entfernt. 

Ist also mein Leben die Erfolgsstory in dem Durcheinander? Ja! Ich habe abgenommen und ich liebe mich, so wie ich bin. Beim Gewicht werde ich mich ziemlich genau da einpendeln, wo mein Körper eh schon mal war. Bei Gewicht = Größe in Zentimetern, also bei 64 Kilo. 

Ich habe unzählige Diäten gemacht und diverse Fitness-Center besucht. 

Eine Ausbildung als Ernährungsberaterin habe ich ebenso absolviert wie Fortbildungen zur Selbstheilung, Meridianarbeit und Motivation. In meinen Regalen stehen mehr als 100 Diätratgeber und Koch-dich-schlank-Bücher. Ich weiß einfach alles, was es zu Gewicht, Wellness und Fitness zu sagen gibt. Aber mir stand mein enormes Wissen im Weg. Es hilft weder der Figur noch dem Appetit, wenn der Kopf beim Kochen Kalorien addiert und man beim Schneiden von Gemüse den spezifischen Sättigungsgrad jeder Sorte kennt. 

Geholfen hat mir auf Dauer eins: 

Die DMH®-Methode. Damit habe ich einfach und effektiv abgenommen. Was ist das für eine Methode? Es geht ums Unterbewusstsein. Du willst dick sein. Boah, das hab ich gar nicht hören wollen, aber so war es. Solange das nicht bearbeitet ist, sind Diäten zum Scheitern verurteilt. Die Methode ist keine Magie. Nein, sie ist einfach nur gründlich, intelligent und vielseitiger als andere. Deshalb funktioniert sie dauerhaft. 

So etwas hatte ich 40 Jahre lang gesucht. Heute, mit 55 Jahren, ist die Hälfte meines Lebens vorbei. Wirklich. Meine Oma ist mit 102 gestorben, ich habe noch viele schlanke Jahrzehnte vor mir. 

Was ich damit machen möchte, mit den nächsten Jahren? Zwei Dinge: 

1. Ich werde diese Botschaft in die Welt tragen: Abnehmen richtig gemacht geht einfach. Das darf einfach kein Geheimnis mehr sein. Es gibt einen Ausweg aus dem Teufelskreis der Diäten. Auch für dich, liebe Leserin! 

2. Ich hole all das nach, was ich als dicke Frau nicht konnte: Schöne und sogar enge Kleidung tragen. Mich in mich selbst verlieben. Mich so bewegen, wie ich will, nicht, wie die Pfunde es zulassen. Ich klettere heute endlich wieder auf Bäume! Für Glück ist es nie zu spät. 

Mein Leben erwartet mich und es geht weiter Richtung Abenteuer!